青少年癫痫患者该如何正确的进行保健

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　　青少年是癫痫发作的高危人群，由于学习的压力或生活习惯常常会致使青少年得癫痫病。因此现在专家都提出大家积极的进行预防和保健。那末青少年该如何正确的进行保健呢?做保健重要的1点在于心理健康，只有心理调理好了，才可避免癫痫。

　　当青少年1旦被确诊，必定会给生活和学习带来压力，久而久之就会增加心理负担，很多人或多或少会存在心理问题，常会有失望心理。青少年癫痫病的用药期常常很长，部份患者可能要毕生用药，加上平常生活难免会产生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相干的事情，常常会加重患者的心理负担，这样对疾病的转轨相当不利。

　　青少年癫痫患者面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，趋“利”避“害”，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这1点，癫痫病患者首先要建立克服病魔的信心，锲而不舍，病自亦去。

　　其次，青少年癫痫病患者应当明确：人的认知观念，完全源于他对周围环境的觉察，这类觉察常常受个体先占观念及当时情绪状态的影响，其实不1定符合客观实际，感觉其实不等于现实，“走极端、公式化”、“想固然”等必定致使对现实认识的偏差，造成对现实认知的1种假象。

　　这类情况下，青少年癫痫病患者1定要尽可能积极调剂心态，对自己重新作个准确的评估，从而对消极的感觉产生免疫。通常采取填写“3栏对照表”、“平常活动表”等方式完成认知预演、及行动医治中的自信训练、角色扮演等技能，也有助于让患者从实际操作和行动中，改变对人对事的看法和态度。

　　综上所述，当青少年不管是得了癫痫还是处于健康的状态，都要积极的预防癫痫的产生和发作，重要的是要调理好自己的情绪，癫痫虽然严重但是也是可以治愈的，希望大家不要有心理负担。

【本文由海口仁心医院供稿】

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