日常护理成年人癫痫的要素有哪些

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　　平常护理成年人癫痫的要素有哪些?目前癫痫病患者的多发人群以老年人和孩子为主，病发率直线上升，他们都处在抵抗力比较薄弱的年龄。大家有必要在平常生活中掌握1些护理的知识和技能，对癫痫患者的康复有辅助医治的作用。

　　1.饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

　　过度饥饿使血糖水平下降，而低血糖常常引发成人癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会引发成人癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水份和电解质以保持水及电解质平衡，避免引发成人癫痫病。癫痫患者应注意公道膳食，补充足够营养。

　　在平常成人癫痫病护理中，某些西药会对消化系统带来影响，致使病人营养物资的缺少或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺少。在公道饮食外，注意补充上述物资，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能增进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以成人癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，公道饮食。

　　2.睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。

　　睡眠不足可以使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。成人癫痫病人应保证睡眠时间，最少保证每天睡眠7-⑼小时。

　　3.癫痫病人可以参加适当运动。

　　成人癫痫病人可以漫步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于剧烈。在成人癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车，避免发作时摔伤，或出现交通事故。

【本文由西安大秦医院供稿】

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